A Dança do Sol e do Viver

2011-04-10T13:02:00.000-07:00

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares.
É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.
( Fernando Pessoa)

Ecologia Humana

Quer dizer que nos ocupamos da Qualidade em Ser Humano e a Qualidade do Viver e uma nova Ética verdadeiramente Humana.
A Gestalt-Terapia vai da interioridade pessoal até o social das relações.
O social pode nos adoecer e nós a ele e cabe-nos sermos agentes transformadores de nós mesmos e do nosso "em torno" baseados na empatia, na compaixão e na solidariedade .

Somos um grupo aberto de Gestalt - Terapeutas, sem hierarquias,que compartilhamos idéias e sentimentos sobre co-laboração, co-operação,o reconhecimento de competências e equivalências , entre nós e entre todos os seres humanos, baseados no respeito, na Ética e nas possibilidades de trocas e crescimento.

Estamos sempre promovendo atividades com profissionais formados em Gestalt-Terapia, Terapia Reichiana e Terapias Convergentes que compartilham idéias e procedimentos, cuja finalidade seja a Qualidade em Ser Humano e a Qualidade do Viver, em uma visão Humanista, Existencial, Fenomenológica,Social, Holística e Ecoética.
Conscientes que cada um é responsável e co-responsável por si e pelo outro.
Jane Rodrigues

GESTALT Terapia

Historicamente, as teorias de personalidade concentraram-se nos aspectos negativos da personalidade, rotulando as dificuldades vivenciais como "mórbidas" ou patológicas, enfim, como doença.

A Gestalt-Terapia entende que as dificuldades no viver a Vida são decorrentes de defesas ( Situações Inacabadas ) que criamos em determinadas fases da vida para nos protegermos da dor, do sofrimento, para sobrevivermos às vezes psicológica, física e/ou emocionalmente. Seja individualmente, na Família, na Escola, no Social, no Profissional, nas relações que envolvem intimidade emocional e/ou sexual.

O problema é que não abrimos mão dessas defesas acreditando que precisamos delas para o resto da vida. Ficamos como aqueles guerreiros medievais que usavam armadura e elmo para enfrentarem as guerras e que não as tiravam em casa nem para dormir, tomar banho, fazer amor, abraçar filhos , estar com amigos etc.

Ficamos prisioneiros dessas defesas que envenenam nossas existências e nossos corpos em forma de neuroses, depressões, dificuldades sexuais,afetivas, fobias, pânico, obsessões, medos, psicossomatizações (doenças), dissociações, depressões e ansiedades, impotência (existencial e preocupações com ereção e desempenho), frigidez ( 70% de mulheres têm dificuldade de orgasmo ) etc.

Acreditamos que na vida de cada um de nós existem valores e crenças adquiridos, por experiência própria e através de observação da experiência de outras pessoas, e que sabemos serem valiosos e estimulantes como: espontaneidade, compreensão, sabedoria sensorial, liberdade de ação, receptividade, expressividade emocional, desembaraço, flexibilidade nos relacionamentos, contato direto com os outros, proximidade emocional, intimidade, competência, presença, autonomia, criatividade, capacidade de apreciação e o cultivo do bom humor etc

Sofrer é uma OPÇÃO

Percepção: É um músico ou uma mulher ?

Assim, a Gestalt Terapia investe nestes aspectos, ou seja, na saúde dos pessoas. Na Gestalt Terapia, a metodologia se baseia no:
- Contato (Consciência de sensações, percepções, sentimentos, pensamentos, movimentos, relacionamentos)
- na Boa Forma (no "Como" e "Para Que" )
- na Homeostase Organísmica (equilíbrio e harmonia entre necessidade, excitação e mobilização de energia, contato, satisfação de necessidades e repouso ou relaxamento)
- na Percepção (Funções de Contato: ver,ouvir,cheirar,tocar, movimentar-se etc)
- Ação (movimento)
- no Aqui/Agora (espaço/tempo)
- no Fenomenológico
- nos Ajustamentos Criativos
- no Existencial
- no Holístico (micro e macro sistemas)
- Ética

Requer que a pessoa especifique as mudanças que deseja para si mesma e ajuda-a a incrementar a sua compreensão de como derrota a si mesma,de como dificulta seu próprio caminhar, auxiliando-a a experimentar o novo e a mudar, a sair do lugar passivo de "vítima da vida e das pessoas" para o lugar de ser "autora da própria vida".

Isto implica em ser capaz de fazer escolhas e assumir responsabilidades sobre elas.

A Gestalt-Terapia visa facilitar a saída do sofrimento de tentar "ser quem você não é"
para usufruir da alegria de "ser quem realmente você é".
O passado não nos visita. Somos nós que visitamos o passado, deixando de viver o que está acontecendo e sendo AQUI/AGORA. E enquanto fizermos isto constantemente, teremos muita dificuldade de seguir adiante de modo inteiro, consciente, pulsante, criativo, produtivo , compassivo, amoroso e ético.

PSICOTERAPIA : É UMA BOA IDÉIA PREVENTIVA !